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youtube.com > ACHV PEAK
20 Minute Full Body Dumbbell Workout [Beginner Friendly]
YouTube · ACHV PEAK · 3.8万次播放 · 2021年7月20日
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youtube.com > Juice & Toya
20 Minute FULL BODY Dumbbell Workout for Beginners [Basic Strength Training]
YouTube · Juice & Toya · 32万次播放 · 2023年4月25日

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YouTube > The Body Coach TV by Joe Wicks
20 Minute Full Body Dumbbell Workout | The Body Coach
YouTube · The Body Coach TV by Joe Wicks · 28.5万次播放 · 2017年3月12日
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youtube.com > SilverSneakers
20-Minute Strength Workout With Dumbbells
YouTube · SilverSneakers · 20.3万次播放 · 2022年12月28日
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YouTube > Brian Syuki - Focus Fitness
20 Minute Dumbbells Only Full Body Workout at Home
YouTube · Brian Syuki - Focus Fitness · 2818 次播放 · 2020年5月7日

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youtube.com > BurpeeGirl Short Workouts
🔥20 Minute Dumbbell Workout🔥Full Body Strength & Conditioning🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
YouTube · BurpeeGirl Short Workouts · 1.1万次播放 · 2022年8月20日
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