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Proprioceptive neuromuscular facilitation | Neuromuscular, Kinesiol…
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PNF TECHNIQUE - CONTRACT RELAX STRETCH ANKLE FOOT EVERSION MUSCLES (US-FR)
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PNF TECHNIQUE - CONTRACT RELAX STRETCH ANKLE FOOT EXTENSORS (US-FR)
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Using the Spiral–Diagonal Patterns of PNF
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PNF TECHNIQUE CONTRACT RELAX STRETCH - ANKLE FOOT FLEXORS (US-FR)
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PNF STRETCHING of the GASTROCNEMIUS MUSCLE for FOOT PAIN, ANKLE PAIN, & CALF PAIN | CALF STRETCHES
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