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Upper Cervical Self Mobilization - YouTube
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Cervical Spine Mobilization with Movement
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Cervical self mobilization SNAG Left Rotation (stretch)
YouTube · ReShape Physical Therapy · 655 次播放 · 2020年5月31日

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youtube.com > Sparks Physical Therapy
Sitting Cervical Mobilizations
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YouTube > Physiotutors
Cervical SNAGs | Neck Self-Mobilization
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Upper Cervical Self Mobilisation - YouTube
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youtube.com > Orthopedic Therapeutic Exercise
Cervical - C7 Self Mobilization
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YouTube > Overhead Athletics
Cervical Spine Mobilization Techniques
YouTube · Overhead Athletics · 5.7万次播放 · 2018年8月15日
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Lower Cervical Self Mobilisation - YouTube
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YouTube > TSAOG Orthopaedics & Spine
Dorsiflexion Self Mobilization Stretch - Physical Therapy Exercises
YouTube · TSAOG Orthopaedics & Spine · 3.4万次播放 · 2020年6月8日

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YouTube > HEP2go Inc
CERVICAL ROTATIONAL SELF MOBILIZATION -hep2go
YouTube · HEP2go Inc · 1557 次播放 · 2012年3月20日
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youtube.com > Jenna Mattera
Self cervical traction
YouTube · Jenna Mattera · 844 次播放 · 2017年5月14日
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YouTube > Bob & Brad
HOME-SELF Cervical Traction: 2 Best Options
YouTube · Bob & Brad · 8.5万次播放 · 2020年5月18日

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YouTube > HEP2go Inc
CERVICAL ROTATION WITH TOWEL - SUPINE -hep2go
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YouTube > HEP2go Inc
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YouTube > TherExVids
Cervical Rotation Self Mobilization Using a Strap
YouTube · TherExVids · 2.3万次播放 · 2010年4月19日

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