وكالات - السوسنة يُعتبر تيبُّس الرقبة مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون نتيجة الإجهاد العضلي أو الإصابات، مما يسبب ألمًا يتراوح ...

بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، يواجه العديد من الأشخاص ألمًا في العضلات، خصوصًا إذا كانوا يمارسون تمارين جديدة أو يزيدون ...

كيف تعرف أنك مصاب بالشد العضلي وتفرق بينه وبين مجرد الإجهاد الذي يصيب الجسد كله عند النوم؟ إليك بعض أشهر الأ ...

فما تشتكين منه هو صداع التوتر العضلي أو الشد العضلي أو الإجهاد العضلي (Tension headache ...

تعرف على أسباب تيبس الرقبة وأعراضه، واكتشف أفضل العلاجات الطبيعية والتمارين الفعّالة لتخفيف الألم وتحسين مرونة وحركة الرقبة ...

إن الشد العضلي الذي تعانين منه له أسباب عديدة، وأذكر منها: - كثرة التعرق مع قلة تناول السوائل. - الإجهاد العضلي كما يحدث عند الرياضيين. - نقص بعض شوارد الدم كنقص الصوديوم والبوتاسيوم ...

وفقًا للدكتور راج، يمكن أن ينشأ الألم المزمن في الساقين عن وجود أنسجة مشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم، ما يؤدي إلى ضغط على ...