En este sentido, la actividad física es una herramienta fundamental ... los ejercicios ofrecen los mismos beneficios, por lo ...

Un nuevo estudio revela que pequeñas dosis diarias de actividad física vigorosa reducen considerablemente el riesgo de ...

El cerebro necesita actividad para dar su mejor visión. Hacer diariamente un sencillo ejercicio tiene múltiples beneficios.

Las evidencias demuestran que inmediatamente después de una sesión de actividad física, las personas obtienen mejores ...

Para llevar a cabo un estilo de vida fitness no es necesario contar con múltiples elementos de ejercicio. ¿En qué consiste el ...

Especialistas detallan que el síndrome del corredor, limita tanto el entrenamiento como las actividades diarias de quienes lo padecen ...