En el ámbito emocional, la ansiedad navideña puede aumentar los niveles de estrés y generar una sensación de agotamiento ...

Se expresa a través de miedos exagerados, irritabilidad y cambios de conducta.Cuáles son las causas y cuándo se utiliza la ...

Domina tu mente con estrategias prácticas: estas cinco claves pueden ayudarte a gestionar y superar la ansiedad de manera ...

Al igual que el estrés, la ansiedad generalizada se refleja en el estado de salud físico. Entonces, puede que comiences a ...

Es crucial no ignorar los síntomas de la ansiedad generalizada ni intentar manejarla en solitario. Si sospechas que podrías ...

El estrés y la ansiedad son problemas cada vez más comunes, por lo que siempre se buscan alternativas naturales para ...

La ansiedad es una manifestación afectiva, es decir, una emoción. Y, como tal, conviene aprender a gestionarla y canalizarla ...

Seguir un estilo de vida saludable, que incluya una nutrición rica en vitaminas y minerales protectores, es clave para el ...

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, la ansiedad generalizada es un trastorno del estado de ánimo que provoca preocupaciones excesivas y constantes sobre ...

Antes en 'La Resistencia' y ahora en 'La Revuelta', el programa de David Broncano no se entendería sin dos de los miembros ...