Và không gì tuyệt vời hơn khi có trong tay công thức một món ăn kèm giúp hỗ trợ giảm béo, lại giàu chất chống oxy hóa từ loại quả màu tím quen thuộc: Cà tím. Món cà tím hấp không chỉ đơn giản, dễ làm ...

Theo WEBMD, trong trái cây và rau, củ quả có màu tím thường chứa chất dinh dưỡng gọi là anthocyanin. Giống như các chất dinh ...

Thực phẩm màu tím chứa nhiều anthocyanin, chất chống oxy hóa không chỉ giúp nâng cao hương vị món ăn mà còn giảm mức ...