Moglibyśmy tak wymieniać bez końca. Niestety, upały nie pomagają w tym, aby szczęśliwie dotrwać do porodu. Gdy na zewnątrz panuje skwar, kobiety w ciąży mogą czuć się fatalnie. Jeśli nie jest to ...

która pomoże dobrać odpowiedni stopień aktywności fizycznej w okresie ciąży i połogu. Z wyjątkiem występowania medycznych przeciwwskazań do wysiłku, kobieta może rozpocząć lub kontynuować aktywność ...

Odpowiednia dieta w ciąży jest ważna, ale to nie znaczy, że musisz wprowadzać ostry reżim. Ważne, żeby odżywiać się zdrowo, szereg produktów wprowadzać stopniowo, a strzec się zaledwie kilku. Dieta w ...