Hay muchos alimentos que favorecen la producción de colágeno. Tres de ellos son frutos secos: las almendras, las castañas de ...

Una dieta rica en colágeno puede ser un gran compañero para ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel.

El Omega 3 es un nutriente clave que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo, lo que significa que hay que obtenerlo ...

En particular, el omega-3, que es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y beneficios para el sistema circulatorio, es uno de los elementos más destacados en la caballa.

Incorporar este nutritivo pescado en la dieta diaria puede ser una forma natural y accesible de cuidar tanto la belleza ...

Una alimentación balanceada que incluya proteínas, carbohidratos, ácidos grasos, minerales, vitaminas y compuestos ...

Si mantener la elasticidad de tu piel te trae de cabeza, no renuncies a los remedios tradicionales que ya conocían nuestras abuelas. Además de comprar cosméticos y nutricosméticos, arremángate y métet ...

Es un pescado perfecto para fortalecer el corazón y proteger la memoria. Lo mejor: su precio, poco más de 2 euros. Más ...

En este sentido, Mercadona tiene el pescado con más colágeno y omega-3, bajo en calorías y mercurio, y por un precio inferior a los 5 euros, el cual es perfecto para disfrutar de una comida o ...

Aunque el Omega 3 se asocia tradicionalmente con pescados grasos como el salmón y la caballa, existen alternativas vegetales menos conocidas que ofrecen una cantidad significativa de este ...

A la hora de cuidar tu piel para que se vea tersa, suave y radiante, toda ayuda es poca. Especialmente si lo que quieres es retrasar la aparición de los signos de envejecimiento y que estos ...