JawaPos.com – Mencapai tubuh ideal tidak selalu membutuhkan perubahan drastis. Faktanya, langkah kecil dalam gaya hidup dapat memberikan dampak besar untuk menurunkan berat badan. Menurut para ahli, ...

Namun yang Anda butuhkan hanyalah beberapa perubahan gaya hidup yang mudah dan cerdas yang dapat membuat Anda menjadi orang yang lebih sehat dan menurunkan berat badan bahkan dengan pekerjaan penuh ...

JawaPos. com - Dalam hal penurunan berat badan, banyak orang berpikir olahraga berat dan diet ketat adalah satu-satunya cara. Tapi, bukan itu masalahnya. Sebenarnya, sedikit perubahan dalam gaya hidup ...