Comienzan a tomar popularidad una variedad de ejercicios en torno a la tonificación de espalda y dorsales. Lo cierto, es que ...

Apunta este completo entrenamiento de espalda, sin dominadas esta vez, para unos dorsales fuertes, grandes y definidos como ...

Dorsales grandes y extensos para una espalda ... Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para ...

Aprieta tus dorsales en la parte inferior del movimiento ... Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo ...

Este ejercicio es ideal para fortalecer los músculos dorsales y los hombros, además de ser clave para mejorar la postura y prevenir dolores en la zona lumbar. La sesión termina con 3 planchas ...