Dedica tiempo a la lectura y reflexiona sobre lo leído Uno de los mejores ejercicios para el cerebro es la lectura. Este hábito no solo enriquece nuestro vocabulario y conocimiento, sino que ...

cae la comprensión lectora de los adultos Las competencias de lectura y cálculo de los adultos retrocedieron o se mantuvieron estancadas durante la última década, según una evaluación de la ...

Se anuncian calendarios de lecturas correspondientes a varios cuerpos para las personas presentadas al segundo ejercicio.

Sin embargo, no todos los ejercicios son adecuados para las personas mayores, ya que es importante priorizar movimientos que sean efectivos pero suaves para las articulaciones y músculos.

En el marco del Mes del Libro, Elvira Jéldrez, una de las autoras de estos estudios enfatiza la necesidad de potenciar la lectura "promoviendo en las escuelas mayor flexibilidad en la selección de ...