Ihr wollt beim Kochen mehr aufs Geld achten? Kein Problem! Hier kommen vier günstige Rezepte für Familien, die weniger als 2 ...

Ein schnelles Ofengericht, das jedem schmeckt: Dieser köstliche Thunfisch-Nudelauflauf ist im Handumdrehen zubereitet und ...

Für die guten Vorsätze im Neuen Jahr: Diese köstliche Reispfanne mit Garnelen ist gesund und hat wenig Kalorien. Das Rezept ...

Anmeldung erfolgreich. Sie erhalten in Kürze eine Bestätigung an die angegebene E-Mail-Adresse. Einen Topf mit Wasser einmal aufkochen, die Hitze reduzieren und die Erbsen 4 Min. köcheln lassen. Dann ...

Dabei ist es eigentlich egal, ob man Kartoffeln, Kürbis, Lauch oder wie in diesem Fall Erbsen aus dem Tiefkühlfach nimmt. Hauptsache, das Gemüse wird in Brühe zunächst einmal weichgekocht ...

Sobald die Erbsen weich sind, über einem Sieb abgiessen und mit 300 ml Gemüsebrühe in den Mixer geben. 1 EL Ingwer schälen und fein reiben, dann mit 50 g Sojajoghurt, 1 EL Korianderpulver, ½ TL ...

Sie sind köstlich, voller Eiweiß und versorgen uns mit Vitaminen, Magnesium, Kalium, Eisen und Zink: Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und (Kicher-)Erbsen sind ein wichtiger Bestandteil der ...

Einfach-Tasty-Tipp: Um eure vegane Tomatensoße mit noch mehr Proteinen zu versorgen, macht daraus am besten eine Pasta.

Derweil die aufgetauten Erbsen in einen Multizerkleinerer oder Pürierbecher geben. Bio-Zitrone gut abwaschen, die Schale abreiben sowie den Saft auspressen. Jeweils die Hälfte von Saft und ...

Von allen ist Pasta die einfachste Option. Elegant wird sie zum Beispiel durch Erbsen und Pancetta. Hierbei handelt es sich um fetten Bauchspeck vom Schwein, der mit Kräutern wie Rosmarin und ...

Graue Erbsen sind Früchte der Kapuzinererbse. Die Schoten dieser Erbsensorte haben eine violett-blaue Farbe, die Früchte sind grün und wirken getrocknet gräulich. Ursprünglich dienten graue ...