Les rangées inversées sont un autre excellent exercice pour le dos. Ils ciblent principalement les muscles trapèzes et le grand dorsal, et ils peuvent également aider à développer vos ...

par Anne-Laure Maire Créé le 01/01/1900 à 00:00, modifié le 01/01/1900 à 00:00 Géraldine Lizard, coach fitness, te montre comment se muscler le dos avec un exercice bête comme chou ; tu vas ...