Incentiva a transição dos treinos em casa para a academia. Com milhões de seguidores, Carol compartilha conteúdos saudáveis e treinos em suas redes sociais. O Irineu é a iniciativa do GLOBO ...

Entenda as vantagens de se exercitar em casa, além de como, pode ser um treino completo sem ir à academia. Vantagens do treino em casa Na sua casa você pode ter autonomia para escolher a ...

A treinadora física e influenciadora digital Carol Borba faz grande sucesso nas redes sociais, sendo inspiração para muitas ...

Cantora revelou que também realiza treinos em casa e compartilhou uma sugestão ao lado da personal trainer Carol Borba ...

Com exercícios simples e eficazes que utilizam apenas o peso do corpo, é possível transformar qualquer espaço da sua casa em ...

Carol Vaz detalhou os três principais exercícios que modelaram o bumbum da rainha de bateria do Salgueiro para a folia ...