Selain itu, penderita diabetes juga bisa mengonsumsi berbagai jenis minuman yang direkomendasikan ahli kesehatan. Rutin melakukan olahraga dan mengonsumsi obat juga bisa menjaga gula darah tetap ...

JawaPos.com - Saat mempunyai kadar gula yang tinggi membuat tidur malam menjadi tidak nyaman. Pada orang yang sehat, hal tersebut bisa terjadi dan bukan hanya bagi penderita diabetes saja. Dilansir ...

Selain enak dan manis, kacang polong juga dapat membantu dalam pengelolaan berat badan dan pengendalian kadar gula darah. Kaya akan nutrisi, kacang polong mengandung serat, protein, vitamin ...

Pastikan mengkonsumsi cemilan yang mengandung protein, lemak sehat, karbohidrat, dan serat sebelum tidur untuk mengatur gula darah. Kacang sangat baik untuk menjadi makanan ringan sebelum tidur.