来自MSN1 个月
Ba loại rau màu xanh sẫm ngừa lão hóa từ trong ra ngoài
1. Súp lơ xanh Súp lơ hay bông cải xanh là nguồn cung cấp hàm lượng sulforaphane dồi dào. Đây là chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm tình trạng viêm, ...
24h5 个月
Ăn súp lơ xanh mỗi ngày, cơ thể có những thay đổi kì diệu nào?
Súp lơ xanh không chỉ ... đến việc lấy năng lượng từ chế độ ăn uống, hầu hết mọi người đều chọn thực phẩm giàu protein, chất béo và carbohydrate. Mặc dù những chất dinh dưỡng này cũng rất quan trọng ...
来自MSN1 个月
Bất ngờ với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ lá súp lơ
Nhưng theo các nhà dinh dưỡng, lá súp lơ chứa nguồn cung cấp sắt dồi dào. Nguồn dinh dưỡng từ lá súp lơ ... lơ hay còn gọi là lá bông cải xanh thường ...