Ikan tongkol tak hanya dijual dalam bentuk segar ... asam lemak omega-3 ini dapat membantu Anda dari depresi. Sebuah jurnal CNS Neuroscience & Therapeutics mengatakan bahwa asam lemak omega ...
Dan pastinya harga patin relatif murah bagi masyarakat awam. Sebesar 26 persen kadar protein dan 2 persen asam lemak omega-3 diperoleh dari ikan tongkol (Jurnal Ilmu dan Teknologi Pangan, 2020). Ikan ...
JawaPos.com - Mangut ikan tongkol merupakan salah satu masakan khas nusantara yang bisa menggugah selera makan. Makanan mangut ikan tongkol ini memiliki cita rasa yang gurih dan berempah ...