SKĐS - Mỡ quanh đùi dư thừa có thể gây mất thẩm mỹ và có hại cho sức khỏe. Vậy bài tập luyện nào giúp đùi thon gọn, không còn mỡ thừa?

Giảm cân toàn thân và giảm béo toàn thân không hoàn toàn giống nhau. Giảm cân có thể mất cả mỡ thừa và cơ bắp. Còn giảm béo toàn thân chỉ tập trung vào việc giảm mỡ mà không làm mất cơ. Vậy, đâu sẽ là ...

Đừng phàn nàn về việc béo nữa. Duy trì một mức độ đầy đặn nhất định ở 4 bộ phận này mới là kiểu cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.

Công nghệ đông hủy mỡ giúp giảm mỡ thừa ở bụng, đùi, bắp tay mà không ảnh hưởng đến các mô lành, được nhiều người lựa chọn để dáng thon gọn ...

cơ đùi sau, bắp chân và một phần cơ mông, giúp giảm mỡ đùi, tăng cường cơ bắp vùng thân dưới, làm chậm lão hóa cơ. - Đứng thẳng, hai chân rộng bằng ...