TEMPO.CO, Jakarta - Namanya sama, adakah hubungan antara tanaman patah tulang dengan tulang yang patah. Sebagian orang meyakini, tumbuhan yang berupa rating yang seperti disambung-sambung itu dapat ...

Mengintegrasikan daun melinjo dalam pola makan dan pengobatan tradisional dapat memberikan banyak manfaat kesehatan secara ...

Mengadopsi kebiasaan yang ramah tulang dalam kehidupan sehari-hari dapat mengurangi risiko jatuh dan patah tulang seiring bertambahnya usia. Postur yang baik, latihan keseimbangan, dan menciptakan ...

Mengadopsi kebiasaan yang ramah tulang dalam kehidupan sehari-hari dapat mengurangi risiko jatuh dan patah tulang seiring bertambahnya usia. Postur yang baik, latihan keseimbangan, dan menciptakan ...

Latihan ini, yang dapat dilakukan hanya 30-60 menit per minggu, tidak hanya memberikan manfaat kesehatan tetapi juga ... Selain massa otot, kepadatan tulang juga mulai menurun setelah usia 30 tahun, ...

Mengonsumsi makanan edamame atau kedelai secara teratur dapat membantu menurunkan risiko patah tulang dan mengurangi ...

Saat produksi kolagen dalam tubuh berkurang, terutama seiring bertambahnya usia, tulang akan menjadi lebih rapuh dan mudah patah. Kondisi seperti osteoporosis, yang membuat tulang sangat lemah dan ...

Mineral ini sangat penting terutama bagi perempuan pasca-menopause untuk mencegah penurunan massa tulang. Dengan mengonsumsi nanas secara rutin, Anda dapat merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa, ...