Los científicos comienzan a desentrañar el origen y funcionamiento de una de las capacidades más asombrosas del cerebro ...

La condición implica un proceso cognitivo en el que los pensamientos negativos sobre el porvenir predominan sobre los ...

“Soy experta en ansiedad por doble banda, tanto a nivel profesional como personal”. La psicóloga Carolina Blanco sufrió un ...

Hay días en los que la mente no para, el cuerpo pesa y la motivación se evapora sin previo aviso. Lo que antes era sencillo ...

El doctor Rodrigo Arteaga explica tres formas de controlar la ansiedad de manera fácil y sin recurrir a los medicamentos ...

Conectarnos en nuestro cuerpo y sus sensaciones mientras caminamos es lo que propone esta nueva técnica para liberarnos del ...

Las personas que experimentan un ataque de ansiedad pueden presentar hiperventilación, sudoración excesiva, irritabilidad, ...

Este método fue desarrollado por científicos de Harvard y permite a las personas enfrentar sus preocupaciones de manera más ...

La psiquiatra española ha acudido al programa de Pablo Motos para hablar sobre su último libro: "Recupera tu mente.

La psiquiatra y escritora Marian Rojas Estapé ha vuelto a captar la atención del público tras su reciente participación en ...

Dentro de estos hábitos se encuentra el acto de abrir la nevera sin sentir hambre, una conducta que la psicología ha ...

La influencer murciana publica el libro 'Empieza hoy y cambia tu vida para siempre', con el que quiere demostrar cómo los ...