Zřejmě vás překvapí, že dravé mořské ryby škodí našemu mozku více než sardinky, losos nebo makrela, jak ukázala nová studie.

Jaké jsou jeho další výhody? Ryby dělíme na mořské a sladkovodní podle toho, kde žijí. Ryby bychom měli konzumovat alespoň 2x týdně. Musíme pamatovat na to, že se rybí maso kazí ...