Một số thích ngủ nghiêng, ôm gối, trong khi những người khác quen nằm ngửa hay sấp. Theo các chuyên gia, không có tư thế ngủ nào hoàn hảo, miễn là bạn ...

Bác sĩ khuyên nằm nghiêng ... bên trái và nằm ngửa với vị trí đầu cao. Nằm nghiêng bên trái Nằm nghiêng bên trái là tư thế ngủ được khuyến khích ...

Tiến sĩ da liễu Aanchal Panth cho biết nằm ngửa ngủ là tư thế tốt để có làn da mịn màng, trẻ trung. Nằm ngửa là tư thế ngủ lý tưởng cho làn da Nằm ngửa ngủ là tư thế tốt nhất cho làn da. Theo Tiến sĩ ...