JawaPos.com - Biji-bijian seperti wijen, chia, kacang dan sebagainya, merupakan salah satu sumber makanan alami yang paling kuat dan kaya nutrisi. Manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh biji-bijian ...
Dikenal karena kandungan fitosterolnya yang tinggi, biji bunga matahari efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung. Biji ini sangat bermanfaat jika dikonsumsi sebagai ...