Junte o grão-de-bico e as folhas de espinafre e refogue por 3 minutos. Desligue o fogo e tempere com sal e pimenta-do-reino. Sirva em seguida. Em uma panela, coloque o peito de frango ...

Acrescente o frango, o pimento, a cenoura e as ervilhas. Cozinhe durante quatro minutos. Reserve. 2- Junte mais um pouco de óleo ao wok e frite a quinoa durante alguns minutos. Volte a colocar os ...