A la quinoa o quinua la llaman superalimento porque contiene aminoácidos esenciales, muchos minerales y un alto contenido de ...

Además de ser un alimento completo por su contenido de los nueve aminoácidos esenciales, la quinoa es baja en índice ...

La quinoa es una semilla, se clasifica como un "pseudo-cereal": no pertenece a la familia de las gramíneas pero se cocina y consume de manera similar a un grano. Gracias a su versatilidad se ...

Quinoa cocida (aproximadamente ... escurrir rápidamente sobre papel de cocina cuando estén tostados al gusto. Saltear los tomatitos lavados en una sartén con un poco de aceite y sal.

En un bol grande, mezclar la quinoa, los granos de granada, el pepino, el pimiento y la menta.En un recipiente pequeño, ...

Tomates rellenos con quinoa. Comida exquisita y saludable./ Foto: Shutterstock. Según el sitio UnComo, del diario español Mundo Deportivo, para cocinar y consumir la quinoa de manera segura ...

El pescado es una de las fuentes predilectas de omega-3, ácidos grasos que cumplen importantes funciones en nuestro organismo ...

La dietista y farmacéutica de Lugo recomienda disfrutar de las fiestas, sin saltarse ninguna comida porque «así llegamos más ...

Despide el 2024 con una cena deliciosa y sin complicaciones. Tres recetas fáciles de preparar para disfrutar en la noche de ...

Antonucci aseguró que la mejor merienda debe ser rica en proteínas y carbohidratos, ya que las proteínas ayudan a mantener ...

La última cena del año, la del 31 de diciembre, es mágica y merece un menú especial. Mi propuesta para Nochevieja 2024 es fácil de preparar y deliciosa ...