Không chỉ có thịt hay hải sản, các loại rau củ cũng là nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Dưới đây là 8 loại rau củ giàu ...

Quả chuối, ổi, rau lá xanh, khoai mỡ, các loại đậu giàu kali có tác dụng hạ huyết áp, tốt cho sức khỏe tim mạch.

Súp lơ Súp lơ là loại rau họ cải có thể chịu được sương giá. Nó cũng có thể được bảo quản đến một tháng ở 0 độ C, làm cho nó ...

Loại rau này có thể dùng để xào, nấu canh, xay uống... đều rất ngon tốt cho cả người lớn, trẻ em, đặc biệt người bị bệnh ung ...

Trong Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát, vị tê, không độc có tác dụng hòa tỳ vị, an tâm khí, ...

VOH - Các loại rau như ớt chuông, rau cải xoăn, súp lơ với công dụng cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng đường trong máu, từ ...

Cải xoong là một loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng, chứa ít calo nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Trên thực tế, nó được ...

Loại rau này còn được gọi là "rau bổ gan tự nhiên" chỉ có trong mùa đông, hương vị lạ không phải ai cũng thích.