Sữa hạt đang ngày càng trở nên phổ biến như một loại thức uống bổ dưỡng và lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp ...

Bổ sung magie góp phần giảm lo âu, làm giãn cơ tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc tăng mức hormone melatonin, từ đó trẻ ngủ ngon hơn. Lượng magiê khuyến nghị mỗi ngày cho trẻ 0-6 tháng là 30 ...