Zoals je schuine buikspieren trainen. Waarom? Gaan we je uitleggen. Doen we er gelijk een paar oefeningen voor schuine buikspieren bij als cadeautje. Die gortdroge buikspieren mogen dan voor de ...

Je kunt je schuine buikspieren drie keer per week trainen ... Herhaal de oefening aan de andere kant Beginners mogen de vingers op de grond houden om de balans te bewaren en het een kortere ...