TEMPO.CO, Jakarta - Tubuh, terutama darah, membutuhkan zat besi. Tapi, terlalu banyak zat besi justru berbahaya bagi kesehatan. Kondisi ini disebut hemkromatosis. Baca berita dengan sedikit iklan, ...

Zat besi bisa didapatkan dari makanan hewani seperti daging, maupun nabati seperti sayur bayam. Mana yang lebih baik diserap tubuh? TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu penyebab anemia adalah kekurangan zat ...

Bisnis.com, JAKARTA - Zat besi merupakan kandungan yang penting dalam tubuh manusia. Bila tubuh kekurangan zat besi, kemungkinan besar tubuh akan mengalami masalah kesehatan. Oleh sebab itu ...

JawaPos.com - Zat besi merupakan nutrisi penting untuk banyak fungsi tubuh. Zat besi sangat penting untuk memproduksi hemoglobin, yaitu protein dalam darah yang membawa oksigen dari paru-paru ke ...

Kacang hijau juga sangat kaya akan vitamin B9, manganese, magnesium, vitamin B1, fosfor, zat besi, tembaga, dan lain-lain ... Antioksidan ini dapat menetralkan molekul yang berbahaya seperti radikal ...

Menurutnya, anemia sering terjadi akibat penurunan produksi sel darah merah yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi seperti zat besi, asam folat, dan vitamin B12, serta gangguan pada sumsum tulang.