الملابس الصديقة للبيئة هى اتجاه متزايد في عالم الموضة يهدف إلى تقليل التأثيرات البيئية والمجتمعية لإنتاج الملابس، كما أنها ...

تم‭ ‬في‭ ‬كوريا‭ ‬الجنوبية‭ ‬ابتكار‭ ‬نسيج‭ ‬ذكي‭ ‬‮«‬يفهم‮»‬‭ ‬الأحاسيس‭ ‬البشرية،‭ ‬ويمكن‭ ‬لأليافه‭ ‬استشعار‭ ‬الضغط‭ ...

تم في كوريا الجنوبية ابتكار نسيج ذكي "يفهم" الأحاسيس البشرية، ويمكن لأليافه استشعار الضغط والضوء والرائحة والطعم، وحتى تحديد التركيب الكيميائي.

الغالبية العظمى من السيدات يبحثن عن أسهل وأسرع وسائل خفض الوزن فهن ما بين رغبة في خفض أوزانهن أو تثبيت الوزن بعد الوصول للوزن ...

ما هو العامل الرئيسي المرتبط بسوء التغذية؟ الطعام المُصنع؟ أم الإفراط في تناول الملح، السكر أو الدهون؟ وفقًا لتحليل منهجي ...

فوائد الملوخية الصحية تُعتبر الملوخية من الخضروات التي تحتوي على فوائد صحية لا تُعد ولا تُحصى. إذ تلعب دوراً كبيراً في تعزيز ...

هل هناك علاقة بين الألياف وجهاز المناعة ؟ بيّنت الأبحاث أن ... في حين توصي الإرشادات الغذائية العامة بتناول ما بين 30 و38 جرامًا من الألياف يوميًا للذكور البالغين، و21 إلى 25 جرامًا للإناث ...

في عالم اليوم الملىء بالأحداث السريعة، يسعى الناس إلى الحصول على نوم جيد، خاصة مع قضاء الوقت أمام الشاشات والتوتر والعمل ...

بالإضافة إلى حلاوة المذاق الطبيعية والمفيدة للصحة، يعد المشمش فاكهة غنية بالعصير ومغذية ويمكن تناولها بقشرتها، فهي توفر الألياف والفيتامينات A وC. ‎يبلغ وزن قشر المانغو حوالي 1.7 غرام ...

شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على نقل الألياف عبر الجهاز الهضمي. هذا والألياف الغذائية هي عنصر أساسي لصحة جيدة. من خلال زيادة تناول الألياف، يمكنك دعم صحة أمعائك، وتعزيز جهاز المناعة، وتق ...

تعد الجوافة واحدة من أكثر الفواكه الموسمية التي ينتظرها الناس بفارغ الصبر، بسبب محتواها العالي على العناصر الغذائية، والتي ...