1 kutu ayran kaç kalori? 1 bardak tam yağlı yoğurt kullanılarak yapılan ayran 150 mililitredir ve yaklaşık 60 kaloridir. Yarım yağlı ayran yaklaşık 40 kalori, Yağsız ayran yaklaşık 15-25 kaloridir. 1 ...

Ekşi ayran seviyorsanız oda sıcaklığında 1-2 gün bekletip içebilirsiniz. Ekşi sevmiyor iseniz buz dolabında bekletebilirsiniz. 2 gün sonra ayranımız hazır. Afiyet olsun. Etiketler ...