Rekomendasi alat gym di rumah ada banyak, contohnya treadmill, sepeda statis, barbel, dan matras. Empat alat gym tersebut ...

Bagi Anda yang ingin meningkatkan kekuatan otot, latihan menggunakan dumbell atau barbel bisa menjadi cara yang tepat. Namun, tahukah Anda beda kedua alat olahraga ini? Cari tahu perbedaan dumbbell ...

Penggunaan barbel perlu memperhatikan gerakan yang tepat agar memaksimalkannya dan membuat tangan menjadi kekar.

Hal ini menguntungkan semua pihak, dan itulah alasannya semua yang ada di iStock hanya tersedia bebas royalti — termasuk semua Barbel - Peralatan olahraga gambar dan rekaman. Jenis file bebas royalti ...

Aparat kepolisian masih menyelidiki dugaan kasus pembunuhan di Jalan Ngaglik 2. Terutama penyebab dan waktu kematian ...

Bila Anda ingin mengkombinasikan latihan-latihan cara mengecilkan lengan tangan ke dalam olahraga yang dilakukan, Anda bisa mencoba beberapa latihan-latihan cara mengecilkan lengan tangan dengan ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Memiliki payudara yang kencang dan indah merupakan idaman semua wanita. Tapi karena beberapa hal, ...

Latihan resistance melibatkan penggunaan beban seperti dumbbell, barbel, mesin, atau bahkan berat tubuh sendiri sebagai resistensi untuk melatih dan memperkuat otot-otot tertentu. 2. Jumlah kalori ...

Jenis olahraga yang dipilih Ayu membuatnya tak punya pengeluaran rutin dan spesifik untuk pernak-pernik olahraga, seperti pakaian atau sepatu. Ayu cerita, ia paling hanya membeli matras, jaket, dan ...