Ante las bajas temperaturas, es completamente normal tener las manos frías, pues el cuerpo prioriza el envío de sangre a órganos vitales como el corazón y los pulmones, pero ¿qué ocurre con el resto d ...
Incluir lentejas en la dieta es fácil y delicioso. Pueden ser utilizadas en ensaladas, sopas, guisos o como acompañamiento en diversos platos. Con sus múltiples beneficios y su perfil nutricional, las ...
Reducción del cansancio: el magnesio combate la fatiga al optimizar el metabolismo energético y reducir los niveles de estrés físico y mental. Pérdida de peso y reducción del abdomen: mejora la ...