Les muscles mis en jeu pour le mouvement le plus simple du coude, c’est-à-dire la flexion/extension, sont peu nombreux et sont localisés dans le bras. Si l'on veut exploiter le coude dans toutes ses ...

Êtes-vous capables d’atteindre vos orteils sans plier les genoux ? Parvenez-vous à lever les deux bras au-dessus de votre ...

À mesure que l’on vieillit, on perd en souplesse. Mais avec un peu d’entraînement il est possible de préserver sa flexibilité. Et ce n’est pas aussi douloureux qu’on le ...

Le prêtre formateur Martin Laflamme explique à quelques séminaristes le Missel romain, le livre du rituel de la messe (Benoît Girard) C’est en réponse à un appel de Dieu qu’il s’est décidé à embrasser ...

Lorsque vous intensifiez votre entraînement, tous les groupes musculaires doit être entraînés de manière efficace, mais pas trop sollicités non plus.

Au lendemain de son élimination au 1er tour du double à l’Open d’Australie, le 15 janvier dernier, Albano Olivetti avait indiqué qu’il souffrait au coude droit depuis le début de la ...

Une légère flexion du coude est acceptable, tant que vous gardez le dos droit. Maintenez cette position pendant une seconde, puis redescendez lentement jusqu'au point de départ. Conseil ...

Faire une pression avec le coude sur le genou de la jambe fléchi en tirant vers soi ... déposez votre pied et fléchissez le genou. Faites un léger mouvement de flexion du genou vers l’avant, sans ...

La question est passée quelque peu inaperçue dans un contexte de bataille pour la présidence de l'Institut du monde arabe (IMA) qui s'exacerbe davantage. Mais depuis le départ, en septembre 2022, du ...

Il est facile de méconnaître une atteinte rachidienne : Bohlman rapportait sur une série de 300 fractures du rachis cervical, 100 cas qui n'avaient pas été diagnostiqués initialement cliniquement ...

Amine Abba-Sidick (à gauche) et Jean-Yves Le Drian le 24 août au Quai d'Orsay, lors de la visite d'adieu de l'ex-ambassadeur du Tchad en France. © Tchad diplomatie ...