La pasiflora es un remedio casero que se ha usado desde la antigüedad para combatir el insomnio y que cuenta con el aval ...

La serie de HBO The Last of Us , basada en el popular videojuego del mismo nombre, presenta un futuro distópico tras una ...

El magnesio glicinato mejora el sueño, reduce el estrés y relaja los músculos. Descubre por qué es el suplemento del momento.

Una serie de investigaciones recientes ha revelado que el yoga, originario de India, no solo sirve para mantenernos en forma, ...

Según un estudio publicado en la revista Phytotherapy Research, el extracto de las flores de tilo tiene un efecto relajante ...

El alcohol potencia el efecto de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA) y reduce la actividad del ...

Además de mejorar la fuerza, la flexibilidad y la aptitud cardiorrespiratoria, nuevas investigaciones han demostrado que ...

y confirmaron un cambio similar del neurotransmisor glutamato por el neurotransmisor GABA. A continuación, encontraron una ...

Originado en la India hace miles de años, el yoga es una disciplina física, mental y espiritual que conecta mente y cuerpo.

Las autoridades sanitarias recomiendan que los médicos informen a los pacientes sobre los posibles riesgos asociados al uso ...

El interés por este mineral no es furor de un día. Interviene en más de 300 funciones del organismo pero, paradójicamente, hay una carencia generalizada entre la población que, además, se acelera por ...