Wenn Sie dann doch noch Ihr Dessert essen möchten, behindert es wenigstens nicht mehr so stark die Verdauung der Hauptmahlzeit. Auch hat jetzt verstärkt das Sättigungsgefühl eingesetzt und Sie essen ...

Laut einer Studie essen depressive Menschen anders als gesunde Menschen. Die Erkenntnis könnte zu neuen Therapieansätze ...

Diese Brokkoli-Creme-Suppe ist der perfekte Beweis dafür, dass gesund und lecker wunderbar zusammenpassen. Die Suppe ist ...

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Eine gesunde Ernährung steht derzeit insbesondere im Zusammenhang mit der Kindergesundheit im Fokus der Wissenschaft. Denn Kinder werden immer dicker, und die Ernährung zählt zu den wichtigsten ...

Körnerbrot ohne Mehl ist eine wertvolle Ergänzung für bewusste Ernährung. Das selbstgebackene Brot besteht aus einer Mischung ...

Stars schwören auf ihr Zitronenwasser am Morgen: Doch ist das Trinken von Zitronenwasser wirklich so gesund? Ein ...

Ayurveda Ernährung: Grundregeln für richtige Nahrungsmittel-Kombis Wie der Körper ... Sie unterstützen die Stoffwechselvorgänge und die Verdauung. Eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit sollte daher ...

Griechischer Joghurt zählt nicht nur zu den gesündesten Joghurts der Welt, er ist darüber hinaus auch noch ein echter ...

Betroffene von Migräne sind durch ihre Erkrankung oft erheblich eingeschränkt. Wie Sie mit bestimmten Ernährungsgewohnheiten ...

Erfahre, warum 4-5 Stunden zwischen Frühstück und Mittagessen ideal sind, wie kalte Kartoffeln als Superfood wirken und warum ...