这种鲜绿色的水果富含纤维和健康脂肪，广受这一代人的喜爱，人们通常喜欢将其捣碎并放在烤面包上，并对其昂贵的价格没有太多异议。然而，兰伯特女士表示，一个中等大小的牛油果最多可能含有20克脂肪和约250卡路里热量（与巧克力棒的热量大致相同），如果经常大量食 ...