Renang adalah olahraga yang ramah buat sendi, jadi cocok buat semua usia, termasuk pemula. Air membantu topang berat badanmu, jadi risiko cedera lebih kecil. Mulai dengan berenang santai selama 20-30 ...
PENYANYI Denada rajin melakukan zumba. Tak sekadar rutin menjalani olahraga kegemarannya itu, pemilik nama lengkap Denada Elizabeth Anggia Ayu Tambunan tersebut juga menjadi instruktur zumba. Baca ...
Pantauan Beritasatu.com di Parkir Timur Plaza Surabaya pukul 07.00 WIB, Sabtu (22/6/2024), puluhan warga asyik mengikuti olahraga zumba yang dipandu oleh tiga instruktur. Tampak para peserta zumba ...
GridFame.id - Beberapa tahun terakhir sedang tren olahraga zumba, gym, tenis, lari dan bulu tangkis. Sejumlah artis juga mulai aktif membagikan kegiatan olahraga yang mereka lakukan. Seperti Fadil ...
Delegasi Uni Eropa (EU) untuk Indonesia menggelar acara olahraga yang menggabungkan aktivitas zumba dan sepak bola di Jakarta, Sabtu 14 Desember 2024. (Beritasatu.com ...