Nhân viên văn phòng dễ thừa cân, tích mỡ bụng do ngồi nhiều, ít có thời gian tập luyện, thường ăn đồ ăn nhanh… do đó rất quan tâm đến những cách giảm cân an toàn, hiệu quả, dễ thực hiện. Sau đây là 8 ...
Thảo Una 23 tháng 06, 2023 - 10:42 (GMT +07) Với niềm đam mê làm đẹp và mong muốn chia sẻ những kiến thức thực tế, cô đã thử nghiệm rất nhiều sản phẩm và rút ra những kinh nghiệm quý báu.
Trung tâm Giảm cân Tâm Anh đem lại cho họ giải pháp hiệu quả cao, an toàn, dễ thực hiện theo chuẩn y khoa. Sau sinh con, chị Ngô Trần Thanh Thảo 34 tuổi, tăng từ 52kg lên 60kg, phải đổi quần áo từ ...
SKĐS – Kiểm soát cân nặng không chỉ giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm mà còn mang lại một thân hình khỏe, đẹp… Giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích ...
Tất nhiên dù nhịn ăn, người đẹp vẫn uống nhiều nước để giữ da mịn màng, cơ thể khỏe mạnh. Đó là yoga và pilates! Nhiều lần mỹ nhân đã đăng ảnh tập 2 bộ môn này trên mạng xã hội, như lời chia sẻ và ...
Người Trung Quốc thường dùng dấm gừng trong mùa đông để thúc đẩy tiêu hóa, giảm ho đờm, làm ấm cơ thể và hỗ trợ giảm cân; cách làm giấm gừng rất đơn giản. Theo Sohu, việc sử dụng gừng thường xuyên ...
Với hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lượng calo thấp, trứng và khoai lang là hai thực phẩm không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ... kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt ...
1. Trà xanh tăng cường tiêu hao năng lượng 2. Quả việt quất 3. Quả mâm xôi tăng quá trình đốt cháy chất béo 4. Quế hỗ trợ giảm cân hiệu quả 5. Ớt thúc đẩy giảm cân 6. Gừng tăng cường phân hủy chất béo ...
Tập yoga, bơi kết hợp đạp xe, ăn đủ chất trên nguyên tắc hạn chế dầu mỡ và ưu tiên chế biến hấp, luộc giúp chị Nga, duy trì ...
Tiến sĩ dinh dưỡng Lisa Young - tác giả của 'Last Full, Last Slim' - khuyên bạn ăn sáng với yến mạch, trứng, sữa chua Hy Lạp để giảm cân nhanh. Siêu mẫu Võ Hoàng Yến cho biết sau sinh ba tháng, vòng ...