Se em 2024 você ficou apenas nas promessas de economizar, é hora de transformar planos em ações. A seguir, confira cinco dicas poderosas para ajustar seu orçamento ... Alcançável: Avalie sua renda ...
Também é uma maneira de diminuir o contato entre pessoas que não se dão bem. 5. E se o conflito acontecer? Se o conflito acontecer, o melhor é manter uma postura calma e tirar essas pessoas ...
4.Envelhecimento precoce: o cortisol em excesso acelera o surgimento de rugas e reduz a elasticidade da pele. 5.Impactos emocionais: além das consequências físicas, o estresse afeta a autoestima e a ...
Conforme Marciele Scarton, algumas ações podem fazer toda a diferença na hora de colocar os planos em prática e alcançar as metas estipuladas. A seguir, confira algumas dicas! 1. Invista em ...