Fungsi protein adalah komponen penting bagi tubuh. Pelajari peran vitalnya dalam pertumbuhan, perbaikan sel, sistem kekebalan, dan berbagai proses biologis penting lainnya.
Hal yang pertama dapat kamu lakukan untuk mengurangi lemak pada perutmu adalah, mengonsumsi protein yang tinggi, baik hewani maupun nabati. Protein dapat membuatmu kenyang lebih lama, sehingga nafsu ...