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Grâce à sa richesse en fibres et en minéraux comme le potassium, elle aide à réguler la tension artérielle. Agrémentée d’épices douces et d’un filet d’huile d’olive, elle est à la fois nourrissante et ...

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Une nouvelle étude américaine révèle qu'un geste simple du quotidien pourrait avoir un impact majeur sur notre santé ...

Kate Middleton met en avant les bienfaits du bain de forêt, une pratique apaisante qu’elle affectionne et qui trouve un écho dans la recherche scientifique.