10 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan - Alodokter
Manfaat buah kurma berasal dari beragam nutrisi di dalamnya. Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, konsumsi buah ini juga dapat mendukung tumbuh kembang janin dan menjaga kehamilan sehat. Buah kurma termasuk buah tertua di dunia yang …
22 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan, Terbukti! - HonestDocs
2019年2月22日 · Berdasarkan zat-zat nutrisi yang terkandung dalam buah kurma sebagaimana tertera pada table di atas serta didasarkan pada pengalaman orang yang telah mengonsumsinya, maka dapat dirumuskan beberapa manfaat buah kurma sebagai berikut: Mengatasi konstipasi. Menunjang kesehatan dan kekuatan tulang. Mengatasi gangguan usus. Membantu mengobati …
Kurma, Buah Nabi yang Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh
2024年1月24日 · Buah kurma mengandung flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik yang merupakan jenis antioksidan untuk membantu menangkal radikal bebas. Antioksidan juga dapat membantu melindungi sel dan jaringan tubuh dari stres dan peradangan kronis yang memicu berbagai risiko penyakit.
10 Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan - Khasiat Sehat
Disajikan segar atau kering, buah kurma tetap memberikan banyak khasiat dan manfaat kesehatan, karena buah kurma sangat kaya akan vitamin dan mineral.
15 Manfaat Kurma dan Kandungan Nutrisinya (Lengkap)
2020年4月24日 · Manfaat kurma untuk kesehatan tubuh sangat bagus karena banyak kandungan nutrisi penting di dalamnya. Cek khasiat buah kurma selengkapnya!
15 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh - KlikDokter
2022年8月31日 · Buah kurma bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, karena mengandung serat sebanyak 7 gram dalam porsi 3,5 ons (0,99 kg). Karena itu, mengonsumsi kurma bermanfaat untuk mencegah konstipasi dan bikin gerakan usus besar lebih teratur, khususnya dalam membentuk feses.
Yuk Ketahui Manfaat Konsumsi Buah Kurma - Kemkes
2022年7月6日 · Berikut khasiat buah kurma untuk kesehatan : 1. Mencukupi Kebutuhan Gizi dan Kalori. Sebagian besar kalori kurma dari karbohidrat dan sisanya dari protein. Meski tinggi kalori, kurma mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan …