2014年2月28日 · Dokumen tersebut membahas tentang macam-macam gaya renang yaitu gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya punggung beserta teknik dasar masing-masing gaya. Dokumen ini juga menjelaskan organisasi-organisasi pengatur renang internasional seperti FINA, AASF, dan PRSI serta beberapa prestasi renang Indonesia tahun 2013.

2016年10月30日 · PPT renang dari sejarah sampai ke jenis perlombaan yang sering dilombakan di kejuaraan internasional. 1. PENJASORKES RENANG. 2. Berenang adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia atau hewan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Berenang bisa menjadi kegiatan rekreasi dan olahraga.

2015年4月4日 · Renang membahas teknik dasar renang gaya bebas dan keselamatan renang. Teknik dasar meliputi posisi tubuh, gerakan kaki dan lengan, serta pernafasan. Hal penting lainnya adalah pemanasan, pakaian renang, dan istirahat setelah berenang.

Dalam memulai belajar renang, berikut hal-hal yang perlu dilakukan sebelum belajar gaya renang: - Pengenalan Air - Belajar Cara Membuang Nafas di Air - Melompat dari Pinggir Kolam ke Dalam Kolam Renang - Belajar Mengapung Badan di Atas Permukaan Air - Belajar Meluncur di Atas Permukaan Air Renang Gaya Bebas Gaya bebas adalah gaya yang dilakukan ...

Dokumen tersebut membahas tentang berbagai aspek berenang, mulai dari definisi berenang, sejarah perkembangan renang, teknik-teknik dasar gaya renang, hingga risiko yang mungkin timbul saat berenang. by ria-746469

Dokumen tersebut membahas tentang berbagai gaya renang yang dipertandingkan dalam olahraga renang, yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya punggung. Diterangkan pula teknik dasar dari masing-masing gaya renang tersebut beserta penjelasan singkat mengenai peraturan renang internasional.

2014年9月18日 · RENANG GAYA PUNGGUNG TRI WINARTI RAHAYU. Perlu diperhatikan • Posisi badan • Gerakan kaki • Gerakan lengan • Pernapasan • Gerakan keseluruhan. POSISI BADAN • KEPALA - Setengah bagian kepala masuk dlm air - Permukaan air pd kedua daun telingga - Pandangan kearah atas. BADAN - Menekan pantat ke arah atas sehingga Badan …