English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
1:00
@aminazarneshin_coach on Instagram: "آموزش حرکت پشت بازو کیک بک
…
已浏览 68.3万 次
2023年6月4日
Instagram
aminazarneshin_coach
0:33
♾اولین بلاگر ورزشی در ایران♾ on Instagram: ". آموزش حرکت پشت بازو تک دمبل بین ۲ تا دست
…
已浏览 13.4万 次
2023年11月28日
Instagram
arta_fitness_
0:17
پشت بازو #سوئینگ دمبل . یکی از... - بدنسازی از دید علمی
已浏览 1458 次
2016年10月21日
Facebook
بدنسازی از دید علمی
10:51
بهترین تمرینات زیر بغل و پشت با دمبل در خانه
已浏览 1.3万 次
2021年5月12日
YouTube
Kiarash Fathi
0:46
آموزش حرکت جلو بازو دمبل متناوب Dumbbell Alternate Bicep Curl
已浏览 8392 次
2017年3月23日
YouTube
tamrino
0:49
آموزش حرکت پرس پشت بازو دمبل جفت دست نشسته Seated Triceps Press
已浏览 8292 次
2017年4月3日
YouTube
tamrino
0:48
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ پشت بازو هالتر پمپی(پرسی)
已浏览 1.4万 次
2019年12月24日
YouTube
FITAB APP
14:07
بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فقط با دمبل | فیتنس در منزل توسط فرهاد تکنیک | 2021
已浏览 4.9万 次
2021年4月28日
YouTube
Farhad Technique فرهاد تکنیک
8:21
آموزش حرکات بدنسازی مربوط به عضله پشت بازو با دکتر علیرضا میری
已浏览 2.5万 次
2021年1月20日
YouTube
DrAlirezaMiri
16:19
بدنسازی در خانه فقط با دمبل (عضلات زیربغل) | اجرا صحیح حرکات 2024
已浏览 1.9万 次
2021年4月23日
YouTube
Farhad Technique فرهاد تکنیک
26:54
پنج تمرین مهم برای تقویت جلو بازو و زیربغل فقط با یک جفت دمبل
已浏览 9160 次
2021年2月28日
YouTube
DrAlirezaMiri
0:20
جلو بازو دمبل
已浏览 3873 次
2022年1月11日
YouTube
DrAlirezaMiri
0:28
جلو بازو دمبل چکشی
已浏览 1.4万 次
2022年1月11日
YouTube
DrAlirezaMiri
6:05
پشت بازو دمبل خم
已浏览 1084 次
2023年12月3日
YouTube
ZK1 coach
0:36
جلو بازو جفت دمبل ایستاده | Dumbbell Curl
已浏览 67 次
1 个月前
YouTube
chaghar
1:44
حرکت جلو بازو دمبل
已浏览 3.4万 次
2022年3月31日
YouTube
Bahman Fitness
0:07
پشت بازو کیک بک دمبل
已浏览 4816 次
2023年10月16日
YouTube
Hooman.rahmani
1:03
پشت بازو دمبل خوابيده چرخشي
已浏览 468 次
2023年9月27日
YouTube
Ehsan Daemi
6:05
آموزش حرکات بازو- حرفه ای
已浏览 4298 次
2022年9月9日
YouTube
HamidMousavi pro
0:14
جلو بازو دمبل تک دست
已浏览 2880 次
2022年1月11日
YouTube
DrAlirezaMiri
0:51
حرکت پشت بازو دیپ پارالل
已浏览 1248 次
2021年2月17日
YouTube
مرکز تناسب اندام و سلامت فیتیار
0:58
بدنسازی از صفر: جلو بازو دمبل
已浏览 2016 次
2022年1月11日
YouTube
DrAlirezaMiri
1:41
جلو بازو دمبل چکشی تک دست
已浏览 944 次
2023年12月20日
YouTube
Nazari_Fitness
0:59
آموزش حرکت زیربغل دمبل تک خم
已浏览 6057 次
2022年5月17日
YouTube
jibgym | جیب جیم
10:34
تبدیل بازوهای خود به عضلاتی قوی با این تکنیکها و تمرینات! 🔥
已浏览 113 次
3 个月之前
YouTube
Hosein Najafi
1:27
پشت بازو دمبل جفت چکشی خوابیده
已浏览 154 次
2023年10月26日
YouTube
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
0:42
جلو بازو جفت دمبل چرخش به بیرون ایستاده
已浏览 524 次
2017年10月30日
YouTube
iran bodybuilding
9:41
پشت بازو کیک بک (آموزش کامل)
已浏览 2979 次
2023年9月6日
YouTube
Hooman.rahmani
0:45
آموزش حركت پشت بازو دمبل جفت دست ايستاده
已浏览 785 次
2022年5月31日
YouTube
lezatevarzesh
0:39
تا حالا این حرکتو امتحان کردی؟😌
已浏览 261 次
10 个月之前
YouTube
Hosein Najafi
观看更多视频
更多类似内容
反馈