Zahra on Instagram‎: "طرق طبيعية لعلاج تشنجات و المزاج اثناء الدورة الشهرية 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 لتحسين مزاجك خلال الدورة الشهرية، جربي الأمور التالية الراحة والنوم الجيد: حاول تنام كفاية وتاخذي وقت لراحة جسمك. الأكل الصحي: اختاري أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، وابتعد عن الأطعمة الدهنية. اشربي الماء: حافظي على ترطيب جسمك، لأنه يساعد في تخفيف الانتفاخ وتحسين المزاجك. ممارسة الرياضة الخفيفة: حتى التمارين الخفيفة زي المشي ممكن تساعدك لتحسني مزاجك وتخففي الأل

‎طب اسلامی‎ on Instagram‎: "بسم الله الرحـــــــــــــــــمن الرحیم 🔹عروس در زمان حاملگی نباید این چهارچیز رو بخوره 🌿اِمْنَعِ اَلْعَرُوسَ فِي أُسْبُوعِهَا مِنَ اَلْأَلْبَانِ وَ اَلْخَلِّ وَ اَلْكُزْبُرَةِ وَ اَلتُّفَّاحِ اَلْحَامِضِ مِنْ هَذِهِ اَلْأَرْبَعَةِ اَلْأَشْيَاءِ» فَقَالَ عَلِيٌّ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ «يَا رَسُولَ اَللَّهِ وَ لِأَيِّ شَيْءٍ أَمْنَعُهَا هَذِهِ اَلْأَشْيَاءَ اَلْأَرْبَعَةَ» قَالَ «لِأَنَّ اَلرَّحِمَ تَعْقَمُ وَ تَبْرُدُ مِنْ هَذِهِ اَلْأَرْبَعَةِ اَلْأَشْيَاءِ عَنِ اَلْ

‎دَورَتي Dwraty | منتجات الدورة الشهرية‎ on Instagram‎: "عضوي وصحي ومستدام هاي هي غيارات الدورة الشهرية المصنوعة من مواد عضوية كالقطن والبامبو وحاصلة على تراخيص ال FDA الأمريكية ومنظمات أخرى . بفضل هذا الاختراع راح تنسين انتي بفترة الحيض وتعيشين يومج بكل راحة بدون خوف او قلق من التسريب والتحسس والإلتهابات . اما بخصوص طبقات الإمتصاص : ‏ ✅فهي مصنوعة من مواد مضادة ‏للبكتيريا والروائح ✅قدرتها العالية على امتصاص السوائل بما يعادل 3-4 فوط إعتيادية ✅الطبقة الملامسة للجسم بيها تقنيه تجعلها شبه جافة مما