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😭😭Painful leg stretching and crying during ballet dance training | Ballet Dance
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😭😭Painful leg stretching and crying during ballet dance training | Ballet Dance
已浏览 1.5万 次2023年11月15日
FacebookBallet Dance
How to Ballet Dance
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How to Ballet Dance
已浏览 50.1万 次1 个月前
wikiHowGeraldine Grace Johns
As a ballet dancer, you know... - Runqiao Du Ballet Coaching
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As a ballet dancer, you know... - Runqiao Du Ballet Coaching
已浏览 1.7万 次2023年3月7日
FacebookRunqiao Du Ballet Coaching
It’s my pleasure to give out a PBT masterclass to a group of elite students at Balletline Korea. As they are in growth spurt period, it is important to work on their core strength and body alignment, rather than just flexibility. The students find the PBT exercises are challenging, yet strengthening their body for their ballet training. They all share the same goal - to become a professional dancer when they grown up. We all know it is not an easy goal. Dancers are artists as well as athletics.
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It’s my pleasure to give out a PBT masterclass to a group of elite students at Balletline Korea. As they are in growth spurt period, it is important to work on their core strength and body alignment, rather than just flexibility. The students find the PBT exercises are challenging, yet strengthening their body for their ballet training. They all share the same goal - to become a professional dancer when they grown up. We all know it is not an easy goal. Dancers are artists as well as athletics.
已浏览 2074 次2023年7月5日
FacebookProgressing Ballet Technique
美女舞蹈老师帮小女孩强制开腿，使劲掰胯，肉肉都疼哭了#强制拉伸 #flexibility stretching
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美女舞蹈老师帮小女孩强制开腿，使劲掰胯，肉肉都疼哭了#强制拉伸 #flexibility stretching
已浏览 230.5万 次2021年1月22日
YouTubeSaSa Li
Поперечный шпагат. Растяжка
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Поперечный шпагат. Растяжка
已浏览 285.5万 次2019年1月30日
YouTubeГимнастика и растяжка Gymnastics and stretching
TRAINING CAMP IN RUSSIA 2019 / RHYTHMIC GYMNASTICS
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TRAINING CAMP IN RUSSIA 2019 / RHYTHMIC GYMNASTICS
已浏览 894.2万 次2019年8月11日
YouTubeEVGENY YASHIN
20:01
Тянем группу начальной подготовки
已浏览 228.8万 次2019年4月10日
YouTubeГимнастика и растяжка Gymnastics and stretching
4:01
Artistic Gymnastics - Elite - The Training...
已浏览 118.7万 次2010年12月18日
YouTubeLOVxxE
5:34
Russian School Of Rhythmic Gymnastics *ORIGINAL*
已浏览 58.8万 次2019年1月26日
YouTubeAwkwardspice
12:04
Correcting Common Faults with PBT: Feet
已浏览 6.2万 次2019年12月11日
YouTubeProgressing Ballet Technique
30:28
I Trained Like A Ballerina For 6 Weeks
已浏览 831.1万 次2019年5月12日
YouTubeMichelle Khare
3:32
How To Practice The Releve In Ballet
已浏览 17.9万 次2011年4月12日
YouTubeVideojug
7:30
How to do the Middle Splits
已浏览 424.4万 次2018年1月6日
YouTubeAnna McNulty
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 272.2万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
25:19
HOW DANCERS CAN PREVENT INJURY- Advice From A Dance Medicine Specialist!
已浏览 1.4万 次2021年7月8日
YouTubeTi & Me TV
8:57
Ballet & Bunions Part I: How To Stretch, Strengthen, & Prevent Pain with Ballerina Badass
已浏览 6万 次2016年7月13日
YouTubeBallerina Badass
5:55
Partner Stretches to get VERY FLEXIBLE
已浏览 82.1万 次2016年12月3日
YouTubeAlivia D'Andrea
2:24
How do ballet dancers recover from injury?
已浏览 6.7万 次2018年10月15日
YouTubeRoyal Ballet and Opera
2:49
Stretch and pain / Боль временная, триумф вечен
已浏览 199.1万 次2021年7月4日
YouTubeEVGENY YASHIN
14:21
Flexibility Stretches For Dancers, Cheerleaders & Gymnasts, Beginners Exercises Routine
已浏览 300.5万 次2013年12月1日
YouTubePsycheTruth
1:47
Ballet turnout - exercises - for better turnout - Advanced ballet students
已浏览 1万 次2019年4月25日
YouTubeKirova Ballet Academy
15:03
How to stretch after ballet class - Ballet tips with Sander Blommaert
已浏览 5623 次2018年4月4日
YouTubeSander Blommaert Tips
1:12
How to Walk in Ballet Heels | High Heel Walking
已浏览 37.1万 次2013年6月11日
YouTubeHowcastCareStyle
1:40
How Injury Makes You a Stronger Dancer | Strictly Ballet 2 BONUS
已浏览 7.6万 次2015年6月17日
YouTubeTeen Vogue
7:17
Ballet Student With Back, Knee and Foot Pain Gets HELP with Dr. Rahim Gonstead Chiropractor
已浏览 98.8万 次2017年12月15日
YouTubeDr. Rahim Gonstead Chiropractor
10:44
Тренировка в цирковой студии. Kids from the circus! Всё по-настоящему без прикрас!
已浏览 905.8万 次2020年8月5日
YouTubeCoach of cool kids! Сергей Ложкин
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Children in rhythmic gymnastics / No pain no gain!
已浏览 460.3万 次2017年10月4日
YouTubeEVGENY YASHIN
1:09
The Pain of Splits Training makes me want to scream
已浏览 94.3万 次2021年5月13日
YouTubeQian' s documentary
14:08
BALLET FEET EXERCISES / HOW TO GET A BEAUTIFUL ARCH AND STRONG FEET FAST!
已浏览 1.8万 次2021年3月17日
YouTubeAnastasia Fedorova
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