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Übungen zur Kräftigung des unteren Rückens – erklärt von Ex
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2023年4月13日
nike.com
16:52
17 min. für einen schmerzfreien unteren Rücken
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2018年1月18日
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Gabi Fastner
18:27
RÜCKENÜBUNGEN - Meine 3 BESTEN Übungen im Rückentrain
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2017年11月9日
YouTube
David Lengauer
7:07
Rückenübungen – Prof. Ingo Froböse
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2014年10月1日
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AOK - Der Gesundheitskanal
22:59
20 MINUTEN Rückentraining für Zuhause | ohne Geräte
已浏览 3945 次
2020年3月27日
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Oliver Königs
2:12
Training unterer Rücken - Muskelaufbau und Rückentrainin
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2017年4月12日
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Alles für den Rücken
4:58
3 Dehnübungen für den oberen Rücken am Arbeitsplatz
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2018年6月8日
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AOK - Der Gesundheitskanal
12:25
12 min.✴️ "schmerzfreier unterer Rücken", ohne Geräte
已浏览 347万 次
2019年3月11日
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Gabi Fastner
17:49
Schnellster Muskelaufbau für den Rücken | Workout im Hypertrophi
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2018年12月5日
YouTube
Sascha Huber
3:18
Gehen mit Unterarmstützen | Asklepios
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2016年8月12日
YouTube
AsklepiosKliniken
6:14
3 Dehnübungen für den unteren Rücken am Arbeitsplatz
已浏览 3.1万 次
2018年10月19日
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AOK - Der Gesundheitskanal
9:40
10 Min. YOGA RÜCKEN ROUTINE | Rücken stärken
已浏览 5.5万 次
2020年5月8日
YouTube
YOGABASICS
8:06
5 Schulterübungen – Prof. Ingo Froböse
已浏览 115.1万 次
2015年1月14日
YouTube
AOK - Der Gesundheitskanal
20:30
🧽 20 min. Rücken-Gymnastik im Stehen | ohne Geräte
已浏览 17.5万 次
2020年8月21日
YouTube
Gabi Fastner
2:13
Rückenschmerzen unterer Rücken: Einfache Übungen für das Büro
已浏览 4.3万 次
2016年10月4日
YouTube
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
25:11
1/7🌱25 min. unterer Rücken, sanft bewegt | ohne Geräte, im Stehen
已浏览 12.3万 次
2021年7月26日
YouTube
Gabi Fastner
11:09
10 MIN RÜCKEN WORKOUT ohne Equipment - für Anfänger // untere
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已浏览 19.8万 次
2021年2月17日
YouTube
Tina Halder
5:00
Rückenübungen im Stehen (5 Min. Rückentraining)
已浏览 9.7万 次
2016年5月16日
YouTube
fitkursde
7:14
Rumpfmuskulatur Training - 8 einfache Übungen ✔ Starke Körpe
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2020年1月25日
YouTube
Ergotopia
16:35
RÜCKEN WORKOUT - 12 Minuten für einen starken & gesunden Rüc
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2020年7月7日
YouTube
Ergotopia
15:14
15 Minuten Rücken Übungen | YOGA Alternative für den Rücken
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2020年4月10日
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Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
8:44
Extremes 5 Minuten Rücken Workout für Zuhause!
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2018年2月14日
YouTube
Sascha Huber
15:40
15 Minuten Dehnungsroutine für einen geraden Rücken
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2020年12月6日
YouTube
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
20:43
Yoga-Übungen für den Rücken, die Schultern & den Nacken I 20 Minu
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2021年2月9日
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Sound & Yoga
15:07
Rückentraining für zuhause ohne Geräte (Teil 2)
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2015年3月19日
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Einfach besser leben
7:42
5 MIN Unterer Rücken Workout für Zuhause | Gegen Rückenschmerz
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已浏览 54.2万 次
2020年5月6日
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Paulina Wallner
9:39
Fitness gegen Rückenschmerzen: 10 Minuten Workout für den Rücken
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2012年12月13日
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HappyAndFitFitness
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Rückenschmerzen unterer Rücken? Diese Übungen helfen!
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2014年2月26日
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StrongandFlexTV
11:00
Rückenschmerzen: Meine 10 Minuten Rückenübungen für jede
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2021年1月17日
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Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
6:19
3 Übungen für bessere Körperhaltung - Zuhause durchfü
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2019年7月28日
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funcFIT Personal Training
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