Did you know exercise can lower the risk of 13 types of cancer? Patients with cancer live with effects such as pain, osteoporosis, neuropathy, metabolic syndrome, muscle weakness, physicaped deconditioning, sleep disturbances, anxiety, depression, and fatigue. EXERCISE has been shown to improve these symptoms along with chemotherapy outcomes in patients with cancer. This is HUGE!! Not just that... Did you know that just 30 minutes of exercise a day can help reduce the risk of developing 13 diffe
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NO MORE ACHING BACK WHILE ASLEEP #physicaltherapy #everyone #exercise #sleep #seniors #reels | Doc H.
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Arnold Mendoze - Sigi ate Ester maglaro Tayo nakaka-pagod...
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Which is more important: another hour of sleep or a morning workout?
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